Stiri

Greutatea la naștere și markerii de risc

Greutatea la naștere și markerii de risc pentru diabetul

01/03/2015

Apple Watch va avea functie de monitorizare a glicemiei diabeticilor

Pacienții cu diabet care folosesc instrumente de măsurare a

Modificarea stilului de viață este necesară pentru reducerea riscului de diabet

27/07/2012

Regimul alimentar și ritmul efortului fizic reprezintă doar două dintre aspectele care trebuie urmărite pentru reducerea riscului de diabet. Întrucât sunt necesare modificări de comportament, adoptarea unui stil de viață sănătos înseamnă educație corespunzătoare.

Recent au fost publicate rezultatele unui program educational desfășurat în SUA. Aceste date arate că este nevoie de cel puțin 4-6 luni de comunicare frecventă cu specialiștii, precum și de re-amintire permanentă a regulilor care trebuie urmate pentru o pierdere în greutate de cel puțin 5%. După câteva luni de discuții săptămânale cu profesioniștii implicați în program, participanții au învățat cum să își monitorizeze zilnic dieta, să practice regulat exercițiu fizic și cum să facă față problemelor care pot să apară atunci când este vorba despre scădere în greutate. Metoda interactivă propusă de acest program educational, precum și suportul social s-au dovedit de importanță crucială pentru învățarea comportamentului „stil de viață sănătos”.

Share

     

Vocabular

Calorie

unitatea de măsură a energiei din alimente. Carbohidrații, proteinele, grăsimea și alcoolul aduc calorii în organi ...

Citeste mai departe

  • Blogroll