Stiri

Greutatea la naștere și markerii de risc

Greutatea la naștere și markerii de risc pentru diabetul

01/03/2015

Apple Watch va avea functie de monitorizare a glicemiei diabeticilor

Pacienții cu diabet care folosesc instrumente de măsurare a

  1. Pui umplut și tocană de legume mediteraneene

    Timp de preparare: 20 minute

    Rețetă pentru 4 persoane

     

    Ingrediente

    Umplutura

    1 lămâie, se rade și se stoarce (1 linguriță de coajă de lămâie și 1/4 ceașcă de suc de lămâie)

    1/3 cană de brânză feta 0% grăsime

    1 linguriță de capere uscate

    ½ linguriță de oregano
 uscat

    1 cățel de usturoi tocat

    4 bucăți de piept de pui fără os și fără piele

 (aproximativ 450 de g)

     

    Condimente

    1 linguriță de paprika

    2 lingurițe de oregano uscat

    1 linguriță de pudră de... (comment match)

    Citeste mai departe

  2. Legume gustoase

    Timp de prepare: 20 minute

    Rețetă pentru 12 porții

     

    Ingrediente:

    900 g de legume (alegeți orice legume verzi vă plac: varză, spanac, dovlecei, gulii etc.)

    2 lingurițe ulei de porumb

    1/2 cană ceapă tăiată

    1 și 1/4 căni de apă

    1 cub de pui (Maggie, Knorr - nu contează, important să aibă conținut scăzut de sodiu)


    1/4 linguriță sare

    1 linguriță zahăr

    Jumătate de linguriță Sos Tabasco

     

    Instrucțiuni

    Înlăturați frunzele legumelor, spălați bine. Încingeți uleiul într-un vas mare. Adăugați legumele, apa și cubul de... (comment match)

    Citeste mai departe

  3. Supă de linte condimentată

    Rețetă pentru 9 porții

    Timp de preparare: 20 minute

     

    Ingrediente

    Ulei sărac în grăsimi (Cooking Spray
)

    400 gr de cârnăciori de pui picanți

    2 tulpini de țelină, tăiate în bucăți mai mari

    1 ceapă, tăiată în bucați mai mari

    2 morcovi, tăiați în bucăți mai mari

    1 ardei gras roșu, tăiați în bucăți mai mari

    3 căni de apă

    400 de gr de supă de pui fără grăsimi

    1 cană de linte uscată

    1 linguriță de sare (opțional)

    1 linguriță de piper negru... (comment match)

    Citeste mai departe

  4. Supă de fasole boabe și cărnăciori

    Reteță pentru 10 porții

     

    Ingrediente

    Ulei sărac în grăsimi

    1 ceapă tăiată fin

    3 cârnăciori de curcan (aprox. 350 gr)

    900 gr de supă de pui fără grăsimi și cu conținut redus de sodiu

    1½ cană apă

    1½ cană de roșii de la conservă decojite

    450 de gr de fasole boabe prefiartă

    ½ lingură de busuioc uscat

    ¼ lingură de oregano
 uscat

    ¼ lingură de piper negru măcinat

    170 gr de spanac

     

    Instrucțiuni

    Ungeți o oală mare de supă cu ulei sărac în grăsimi.... (comment match)

    Citeste mai departe

  5. Piept de pui copt

    Timp de preparare: 5 minute

    Rețetă pentru 4 porții

     

    Ingrediente

    Ulei sărac în grăsimi

    4 bucăți de piept de pui (aprox. 400 gr)

    1 linguriță de sare (opțional)

    1/2 linguriță de piper negru măcinat

    1 lingură de ulei de măsline

    1/4 suc de lămâie

    2 linguri de usturoi pisat

    1 și 1/2 linguri de paprika

     

    Instrucțiuni

    Încălziți cuptorul la 350 F. Ungeți o hârtie de copt cu ulei sărac în grăsimi (cooking spray). Puneți pieptul de pui pe hârtia de copt. Într-un vas mic... (comment match)

    Citeste mai departe

Pagina 1 din 7 1234567»Ultima »

Dieta în diabet

Cele mai multe persoane care suferă de diabet sunt îngrijorate în legătură cu alimentele pe care au voie să le mănânce. Alimentația sănătoasă se referă la echilibrul d ...

Citeste mai departe

Vocabular

Acut

descrie ceva care se apare brusc și pentru o perioadă scurtă de timp. Termen opus: cronic. ...

Citeste mai departe

  • Blogroll